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【林修の今でしょ!講座】に鮪達人登場!?

2019年4月2日放送の【林修の今でしょ!講座】「体にイイ回転寿司のネタランキング・BEST10」の番組の中になんとなんと!鮪達人が提供した伝説の長刀(写真)が掲載されました!!

写真提供だけかよ!!www 今度は解体ショーをやらせてください!!!www

現役医師100人が「健康を目指したい人は、このネタを食べるべき!」という視点から選んだ「最強の寿司ネタBEST10」をまとめています。テレビを見逃した方はどうぞご覧ください。

やっぱりマグロは人気者でした(^O^) これをメディアに伝えてくれるだけで有難い!!ありがトロ♡

医師100人が体にイイ回転寿司ネタ・ランキングの結果

第1位「いわし」

第2位「あじ」

第3位「納豆巻き」

第4位「マグロ中とろ」

第5位「〆さば」

第6位「マグロ赤身」

第7位「マグロ大トロ」

第8位「ねぎとろ」

第9位「こはだ」

第10位「イカおくら納豆」

 

マグロちゃんが5つもランクイン!!

第4位「中とろ」第6位「赤身」第7位「大トロ」第8位「ねぎとろ」

それぞれの効能をランク別でまとめてみました!!

第4位【中トロ】

・赤身と大トロの良いところがバランスよく組み合わせれたのが理由???ww まあ美味しいからいいか(^O^) 疲労回復・花粉症に効く!!

第6位【赤身】

・赤身に含まれるイミダゾールジペプチドは筋肉などにたまった活性酸素を抑制する働きがある

・マグロが疲れることなく泳ぎ続けることができるのはイミダゾールジペプチドの働きによる

第7位【大トロ】

・EPA&DHAは血流改善、動脈硬化予防、高血圧予防、心臓病予防、脳卒中予防、認知症予防の効果が期待できる

・大トロの油に含まれるEPA&DHAはトップクラス

・大トロは春の大敵「花粉症」にも効果的であることが、最新の研究でもわかってきたようです。

・花粉に免疫細胞が過剰に反応

・EPA&DHAが過剰反応を抑える効果が期待される

養殖マグロの方がEPA&DHAが豊富

第8位【ねぎとろ】

・ねぎとろのねぎに含まれるアリシンとまぐろの相性が、体にいいと紹介されました。

・アリシンは老廃物を除去

・そこにまぐろの疲労回復成分が入ってくる

・アリシンとまぐろの疲労回復成分の組み合わせは、医学的に理にかなっている

ェ!?こんなに身体に良いならもっとメディアに取り上げてよ~!!!!!

 

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